11.12.2013

MİSAFİR KALEM; SENDE İNCEL İLE CALLANETİCS'E HAZIR MISINIZ?

Yine süper bir konuk ve yine süper bir yazı ile karşınızdayız sözü hiç uzatmadan benim ilk defa bu yazı ile varlığından haberdar olduğum bir egzersizden bahsedeceğiz söz arkadaşım Sevinçte;

Sevgili Mor Hastası'na misafir kalem olup, okurları ile tanışıyor olmaktan çok mutlu oldum.
Fikirlerime değer verip blogunda paylaştığı için kendisine ayrıca teşekkür ediyorum.
 
Bugün sizlere kendi blogumda da sık sık yer verdiğim hatta net ortamında bulunamayan Türkçe dublajlı videosunu talep eden herkesle paylaştığım mucizevi bir egzersizden bahsedeceğim:
Callanetics.
 
Seanslar 1 saatlik egzersizlerden oluşuyor ve 10 seans sonrasında 10 yaş gençleşeceğinizi iddia ediyor.
Ben denedim mi ? Evet. Etkili mi? Kesinlikle evet. Son zamanlarda biraz saldım ama yeniden başlamam gerekiyor.
Egzersizlerin 1 saat sürmesi ve bazı egzersizlerin gerçekten yorucu olması başlayamamam da bir etken olsa da şiddetle tavsiye ediyorum. Başlamak isteyen arkadaşların Türkçe dublajlı video edinmelerini öneririm.
 
Bildiğimiz egzersizlere benziyor olabilir ama küçük detaylar var callanetics'i diğerlerinden ayıran. Dikkat etmezsek tüm çaba boşa gidiyor. Callanetics diğer egzersizlere göre daha etkili ama dezavantajları var haftada 6 gün yapmak zorundasınız. Callanetics'i mucizevî kılan yanı ise her gün düzenli bir şekilde yapıldığı takdirde 1 saatlik tek seansı 7 saatlik klasik bir jimnastik antrenmanına veya 24 saatlik bir aerobik dans dersine eş değer oluyor.
Tüm bunları bile bile hala başlamamak biraz mantıksız.
O halde ne yapıyoruz güzel ve formda bir beden için hemen yarın düşünmeden Callanetics yapanların arasına katılıyoruz.

Böyle güzel bir paylaşım için Sende İncel Blogu Sahibesi sevgili arkadaşım Sevinç’e çok teşekkür ediyor sağlıklı günler diliyorum.. Bir daha ki yazıda görüşmek dileğiyle esen kalın..

NOT: Video taleplerinde sabırlı olmanız ve hem www.morhastasi.com 'u hemde www.sendeincel.com adreslerinin gfc de izleyicisi olmanız gerekiyor.

23 yorum:

  1. Çok teşekkür ediyorum canım beni ağırladığın için :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Asıl ben çok memnun oldum canım..
      Bende bilgi sahibi oldum :))

      Sil
  2. bu programı ilk defa burada gördüm, sende incel sağ olsun birçok bilgi veriyor bizlere.
    ikinize de teşekkürler.
    sevgiler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet bende ilk defa konukluğu sayesinde öğrendim çok hoşuma gitti ama üşeniyorum biraz..
      Ben teşekkür ederim geldiğin için..
      Sevgiler

      Sil
  3. nerdeee yaa popomu kaldırmam lazım yapmam icin:) cok faydalı bir yazı olmus canım sevincede sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Popop kalkmadımı kilo geri geliyor ama maşallah sen sporsuzda veriyorsun gördüm yani senin sadece dikatt etmen yetiyor ama ah ahh benimde öyle olaydı :))

      Sil
  4. Bu egzersizi sevgili Sevinç sayesinde öğrendim ve sağolsun videoyu bana da yolladı.Bu hafta ilk defa yaptım ama boynumu çok ağrıttı bazı hareketleri.Bazı hareketleri yapmaya devam ediyorum.Umarım faydalı olur :))
    Sevgiyle kalın..

    YanıtlaSil
  5. Rica etsem linkini gonderebılırmısınız

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sayın Gürkan arkadaşım rica edince videosunu yolluyor mail attığınızda..

      Sil
  6. lütfen bana da yollayın link yalvarırım mailim diamond_-_2000@hotmail.com

    YanıtlaSil
  7. Merhaba mümkünse bana da link atabilirmisiniz ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sendeincel@gmail.com a mail atar iseniz müsait olunca size dönüş yapar kendisi.

      Sil
  8. Merhaba banada video gönderebilir misiniz lütfen mailim ezeldenberi_88@hotmail.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sendeincel@gmail.com a mail atın müsait olduğunda size dönüş yapacaktır.

      Sil
  9. Merhaba, lütfen bana da video gönderebilir misiniz? tugbabekmez252@gmail.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sende incel taşınma aşamasında olduğu için net olayı sıkıntılı müsait olduğunda size dönüş yapacaktır.

      Sil
  10. Merhaba video linki lazim bana lutfen yardimci olun sendeincel gmaile mesaj attim ama doner mi bilmem acil lazim bari siz geri donus yapmasini soyleyin ulasirsaniz lutfenn benim mail d.e.r.s@hotmail.com lutfen acill..:))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sende incel taşınma aşamasında olduğu için net olayı sıkıntılı müsait olduğunda size dönüş yapacaktır.

      Sil
    2. Peki cevap verdiginiz icin tesekkurler insallah donus alirim

      Sil
  11. merhabalar elinde video olan bana gönderebilir mi? alvplt@windowslive.com

    YanıtlaSil
  12. Rica etsem türkçe dublajlı videoyu bana da gönderebilir misiniz? buket._.kaplan16@hotmail.com

    YanıtlaSil